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Go-kyo

Il Go-kyo (i Cinque Principi o Cinque Gruppi) è il metodo di insegnamento del judo che classifica 67 tecniche di cui 40 classiche più 27 aggiunte in seguito.

Dopo il 1982 furono aggiunte alle 40 tecniche basilari delle tecniche addizionali. In Italia, il go kyo viene insegnato come base delle conoscenze judoistiche, infatti i gradi inferiori alla cintura nera sono rilasciati in seguito ad un passaggio di cintura organizzati dal club, dove si esgue uno dei 5 raggruppamenti di tecniche in base alle proprie conoscenze.

Il Go-kyo classifica 40 tecniche in 5 classi di 8 tecniche in base alla difficoltà di esecuzione del movimento e alla violenza della caduta. Jigoro Kano selezionò dal ju-jitsu, quelle tecniche che meglio rispondevano a criteri educativi e che non presentavano pericoli per i praticanti. L’attuale formulazione è questa:

Dai-ikkyo (Gruppo 1 - Cintura bianca)

Judo Lecce - de ashi harai Judo Lecce - hiza guruma Judo Lecce - sasae tsurikomi ashi Judo Lecce - uki goshi Judo Lecce - osoto gari Judo Lecce - ogoshi Judo Lecce - o uchi gari Judo Lecce - seoinage

De-ashi-harai

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Hiza-guruma

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Sasae-tsurikomi-ashi

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Uki-goshi

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Osoto-gari

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O-goshi

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Ouchi-gari

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Seoi-nage

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Dai-nikyo (Gruppo 2 - Cintura gialla)

Judo Lecce - kosoto gari Judo Lecce - kouchi gari Judo Lecce - koshi guruma Judo Lecce - tsurikomi goshi Judo Lecce - okuri ashi harai Judo Lecce - tai otoshi Judo Lecce - harai goshi Judo Lecce - uchi mata

Kosoto-gari

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Kouchi-gari

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Koshi-guruma

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Tsurikomi-goshi

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Okuri-ashi-harai

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Tai-otoshi

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Harai-goshi

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Uchi-mata

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Dai-sankyo (Gruppo 3 - Cintura arancione)

Kosoto-gake

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Tsuri-goshi

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Yoko-otoshi

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Ashi-guruma

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Hane-goshi

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Harai-tsurikomi-ashi

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Tomoe-nage

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Kata-guruma

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Dai-yonkyo (Gruppo 4 - Cintura verde)

Sumi-gaeshi

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Tani-otoshi

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Hane-makikomi

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Sukui-nage

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Utsuri-goshi

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O-guruma

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Soto-makikomi

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Uki-otoshi

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Dai-gokyo (Gruppo 5 - Cintura blu)

Osoto-guruma

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Uki-waza

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Yoko-wakare

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Yoko-guruma

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Ushiro-goshi

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Ura-nage

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Sumi-otoshi

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Yoko-gake

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Il Fondatore

Jigoro Kano nacque il 18 ottobre 1860 a Mikage, una cittadina del distretto di Hyogo. Egli era il terzo figlio di Jirosaku Mareshiba Kano, intendente navale dello Shogun Tokugawa. In realtà, continua

Bam. / Fan. / Rag. / Ag.

Martedì: 18.00 - 19.00
Giovedì: 18.00 - 19.00


Es. “A” / Es. “B”, Cad.

Martedì: 19.00 - 20.00
Giovedì: 19.00 - 20.00
Sabato: 16.00 - 17.00


Jun. / Sen. / Master

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Giovedì: 20.00 - 21.30
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