Dojo Arashi
judo dal 1967
Judo e bambini
L'idea fondamentale alla base del judo è arrivare a dare incondizionatamente, senza nulla in cambio
Benefici del judo
Oltre ai grandi insegnamenti pedagogici e filosofici, il judo porta con sé notevoli benefici sia per il corpo che per la psiche
Judo per i genitori
Il genitore è prima di tutto un modello di cui il bambino ha bisogno, in cui crede ciecamente (“fiducia primaria”)
I benefici
del Judo
Ideale per perdere peso
Il judo uno sport completo, ideale per chi sta cercando uno sport completo ed è positivo anche per perdere peso e mantenere la linea
Migliora la respirazione
E' altamente benefica a livello respiratorio, insegna a respirare meglio e a concentrarsi nel ritmo dell’inspirazione e dell’espirazione
Migliora l' equilibrio
Aumenta l’elasticità dei muscoli e la flessibilità delle articolazioni dal momento che l’obiettivo del judoka è di restare in piedi
Rispetto per l’avversario
Questa disciplina insegna che anche in uno sport di difesa personale si può lasciare da parte la violenza
Aumenta l’autostima
Aiuta a socializzare e combattere la timidezza, a non aver paura del contatto con gli altri e ad esprimersi attraverso il corpo
Allena lo spirito
Una scuola eccellente per apprendere il rispetto degli altri e di sé stessi. Insegna a correggere atteggiamenti aggressivi
Affiliazioni e onorificenze
